ブロリコ 飲むタイミング

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ブロリコを効率的に飲むタイミングが分からない!?

 

 

ブロリコを効率的に飲みたいけど、タイミングが分からないという方が意外と多いように思います。当たり前の事ですがブロリコを飲もうと考えている方は、少なからず健康になる事を考えていると思います。

 

ですが、ブロリコのパッケージを見ても飲むタイミングについては、どこにも記載がないのです・・・(。´・ω・)?

 

そこで、どうしてブロリコを飲むタイミングについて記載がないのかなど詳しく調べました。また、私なりにですがブロリコを効率的に飲むタイミングがあるのかも詳しく調べてみました。ブロリコを飲む予定、もしくはすでに飲んでいる方は参考にしてください(・∀・)b

 

 

ブロリコには飲むタイミングの詳しい明記はありません!!

 

 

なぜ、ブロリコには飲む時間に詳しい明記がないのかを調べたところ理由はすぐに分かりました。理由はブロリコが病院などで処方される医薬品ではなく、あくまで健康食品だという事です。以下に医薬品と健康食品の違いを比較した表を載せておきますので確かめてください(・∀・)b

 

医薬品 健康補助食品(サプリメント)

・即効性が効果が期待できる
・厚生労働省が効果を認可
・用法容量の明記あり
・病気の改善や治療を目的
・副作用にも注意が必要

・継続使用で効果が期待できる
・厚生労働省が認可は一部だけ
・詳しい用法容量の定めなし/p>
・元々の治癒力を高めるのが目的>

・副作用の危険性は少ない

 

このようにブロリコは健康食品であるために具体的な効果・効能が謳えないだけでなく、用法容量などについても指定ができないのです。ですから、マーカー側もブロリコの飲む時間については指定は何もしていないのです。

 

但し、公式サイトには触れていないのですが、ブロリコの成分を効率的に摂取できるタイミングはあると思います。以下にその内容も詳しく調べて内容も載せておくので参考にしてください(・∀・)b

 

 

ブロリコを効率的の飲むタイミングは、食後でした!!

 

 

ブロリコはサプリメント系の健康食品です。サプリメントの分類により、ベストな摂取のタイミングはあります。食品でも「朝のフルーツは金」「寝る前のミルクで安眠できる」「ダイエット中の食事は野菜から」というように、効率よく栄養を吸収してパワーを発揮するタイミングがあるのと同じです。

 

以下にネット上から拾ったサプリメント系の飲むタイミングについての解説を載せておきます。

 

栄養補給を目的としたサプリは食後!
食べ物を消化・吸収するタイミングで一緒に摂取すると、効率よく吸収してくれます。食事に含まれる糖や脂肪の吸収をおだやかにしてくれる(いわゆるカット系)サプリメントも食後がよいでしょう。

 

満腹感をうたうサプリは食前!
食べてから満腹感を得ても仕方がないため、食事をする前に飲みます。また、食間で空腹に耐えられない場合にもおすすめです。

 

アミノ酸系サプリは空腹時!
食事と一緒に摂ると、食事に含まれているタンパク質が先に消化・吸収されるため効率がよくありません。空腹時などに摂るとよいでしょう。

 

つまり、上記の内容からもブロリコは栄養補給を目的としたサプリメントですから食後に飲むのが良いということが分かります。それも食後30分以内に飲むのが胃腸が最も活発に活動していて体内にブロリコの成分を吸収するのが良いという事です。あくまで目安ですが、参考にはなるのではないかと思います。

 

 

ブロリコの飲むタイミングを決めて習慣化するのがベスト!!

 

 

ブロリコを効率的に飲むタイミングは食後でしたが、ただそれだけでは忘れがちになると思います。実際に私もブロリコを飲み始めた当初は何度か飲み忘れ低sまった経験があります。

 

人間というのは自分が考える以上の忘れやすく、なおかつ、サボりがちになる生き物だと私自身つくづく思います。ですからこそ、ブロリコは忘れない様に目に見えるところに置くなどして習慣化する事が大事だと思うのです。

 

飲み始めて3週間以上続くと、習慣化すると言われているので、先ずは3週間続けてみると良いのではないかと思います(・∀・)b

 

 

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